Malatya Kent Konseyi Kadın Meclisi tarafından düzenlenen konferansta; bahar aylarında artış gösteren alerjik rahatsızlıklar, korunma yöntemleri ve mevsim geçişlerinde dikkat edilmesi gereken sağlık başlıkları ele alındı. Malatya Kent Konseyi Kadın Meclisi, bahar aylarında sıkça görülen alerjik hastalıklara dikkat çekmek amacıyla “Bahar Alerjisi” konulu bir konferans gerçekleştirdi.
Kent Konseyi Toplantı Salonu’nda düzenlenen programa Malatya Kent Konseyi Kadın Meclisi Başkanı Saliha Bulut, meclis üyeleri ve çok sayıda vatandaş katılım sağladı.
Belirtiler ve Erken Önlemin Önemi
Konferansta konuşmacı olarak yer alan Aile Hekimi Dr. Zeynep Kazgan, bahar alerjisinin özellikle mevsim geçişlerinde yaygınlaştığını ifade etti. Kazgan, en sık rastlanan belirtilerin hapşırma, burun akıntısı, gözlerde kaşıntı ve sulanma olduğunu belirtti. Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen üst solunum yolu rahatsızlıkları arasında yer alan bu duruma karşı erken önlem alınmasının kritik önem taşıdığını vurguladı.
Polen Saatlerine Dikkat Çekti
Dr. Kazgan, alerjik şikayetlerden korunmak için polen yoğunluğunun zirve yaptığı saatlere dikkat çekerek, sabah 05.00 ile 10.00 saatleri arasında açık havada uzun süre kalınmamasını önerdi. Güneş gözlüğü kullanımının polen temasını azaltmada etkili bir bariyer olduğunu hatırlatan Kazgan, bağışıklık sistemini güçlü tutmak için antioksidan bakımından zengin beslenmenin şart olduğunu söyledi.
Mevsim Geçişlerinde Yaşam Tarzı Önerileri
Konuşmasında bahar yorgunluğuna da değinen Dr. Zeynep Kazgan; düzenli egzersiz, yeterli su tüketimi ve uyku düzeninin önemine dikkat çekti. Mevsim geçişlerinde yalnızca alerjinin değil; üst solunum yolu enfeksiyonları, cilt sorunları ve sindirim sistemi problemlerinin de artabileceğini belirterek vatandaşları tedbirli olmaya çağırdı.
Programın sonunda katılımcıların sorularını yanıtlayan Dr. Kazgan, gösterilen ilgiden memnuniyet duyduğunu ifade ederken; katılımcılar ise bilgilendirme toplantılarının devam etmesini talep etti.
