Malatyalı Uzman Psikologdan Kritik Uyarılar: "Maneviyat Ruh Sağlığını Dengeliyor"
İnönü Üniversitesi Malatya Turgut Özal Tıp Merkezi’nde görev yapan Uzman Psikolog İsmail Reyhani, yetişkinlerde en sık görülen psikolojik sorunların anksiyete ve depresyon olduğunu belirterek, maneviyatın ruh sağlığı üzerinde önemli bir dengeleyici rol üstlendiğini söyledi.
Uzman Psikolog İsmail Reyhani, yetişkinlerde görülen psikolojik sorunlar, tedavi süreçleri ve ruh sağlığını koruma yollarına ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu.
İşlevsellik Kaybına Dikkat: En Sık Görülen Sorunlar
Yetişkinlerde en sık karşılaşılan sorunların anksiyete ve depresyon olduğunu belirten Reyhani, bu durumların bireylerin günlük yaşamlarını, sosyal ilişkilerini ve iş hayatlarını ciddi şekilde etkilediğini ifade etti. Psikolojik sorunların işlevselliği düşürdüğünü vurgulayan Reyhani, stres düzeyinin artmasıyla birlikte kişilerde sosyal ve mesleki problemlerin ortaya çıktığını söyledi.
"Belirtiler 2-3 Hafta Sürerse Destek Şart"
Tedavi süreçlerinin kişiye göre; terapi, ilaç tedavisi veya yatış olarak planlandığını dile getiren Reyhani, depresyonun geçici bir ruh haliyle karıştırılmaması gerektiğini vurguladı. Reyhani, "Günlük yaşamını sürdürememe, hayattan zevk alamama ve yoğun kaygı hissi önemli belirtilerdir. Bu belirtiler iki-üç hafta boyunca devam ederse mutlaka uzman desteği alınmalıdır. Ayrıca baş ağrısı, terleme, sıcak basması gibi fiziksel şikayetler de psikolojik kaynaklı olabilir" dedi.
"Deli Damgası Yanlış Bir Algıdır"
Toplumda psikolojik destek almaya yönelik önyargıların hâlâ güçlü olduğunu belirten Reyhani, “Psikoloğa gidenlere ‘deli damgası’ vurulması tamamen yanlış bir algıdır. Ruhsal sorunlar bir günde oluşmadığı gibi bir günde de çözülmez. Travmalar tedavi edilmediğinde kalıcı hale gelebilir; kabuslar ve kaçınma davranışları başlarsa profesyonel destek şarttır” diye konuştu.
"Maneviyat ve Ahiret İnancı Kaygıyı Azaltır"
Ruh sağlığını korumada hareket ve sosyal yaşamın önemine dikkat çeken Reyhani, maneviyatın iyileştirici gücüne şu sözlerle vurgu yaptı: "Maneviyat ruhsal dengeyi güçlendirir. Bireye yalnız olmadığını hissettirir ve ahiret inancı kaygıyı azaltan önemli bir faktördür. Kişi içine kapanmamalı, sosyal hayatın içinde yer almalı ve hayata tek bir pencereden bakmamalıdır."
